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身高是会遗传的，通常情况下，父母的身高与孩子的身高呈正比，但是据《中国儿童身高管理现状调研报告》显示，目前有50%以上的男生都没有达到遗传身高，原因主要有六种，几乎都是现代病！
一，遗传身高公式
1、男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13cm）÷2±7.5，假设父亲身高为180cm，母亲为160cm，那么男孩的理论身高则为（180+160+13）÷2=176.5cm，再将7.5cm的自身成长值算在内，其身高在169cm~184cm之间。
2、2017年9月发布的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：有56.4%的男生都未达到遗传身高。
二、男生长不高的原因
1、睡眠不足、睡眠质量差：当人夜间熟睡时，生长激素分泌最旺盛，尤其是晚上10：00~2：00，以及凌晨5~7：00这两个时间段，是激素分泌的高峰期。然而现在的孩子课业负担过重，学习压力大，经常写作业到晚上11、12点，早上又要早起，影响了激素分泌，久而久之就错过了长高的最佳时间。
2、心理压力大：学业繁重、家庭关系不合等会使孩子心烦气躁、容易焦虑，从而导致神经内分泌系统功能紊乱，生长激素分泌不足，影响身高。
3、营养不良或过剩：缺乏生长所需的钙钾铁等矿物质元素和维生素、蛋白质等，会影响骨骼发育，导致长不高；但是营养过剩会使骨骺线过早闭合，也会影响身高发育。
4、缺少运动：运动可以刺激膝关节、脊椎等部分的软骨细胞增殖和分裂，还能刺激脑垂体分泌生长激素。如果运动太少，骨骼细胞受不到刺激，就会逐渐停止分裂。
5、发育过早：青春期是长高的关键阶段，此期间内人体的发育速度、生长速度都会进入高峰期，并对最终身高造成影响。若男生太早（11岁以前，正常青春期年龄为13、14岁—18岁 ）出现第二性征（变声、长喉结），会引起雄性激素大量分泌，导致骨骺线过早闭合（一旦闭后就停止长个了），对身高产生影响。
6、爱吃甜食：甜食中的糖分会阻碍人体对其他营养元素的吸收，还可能导致肥胖症，研究表明，儿童体重多10公斤，身高可能会少长7cm，因此甜食是阻碍长高的重要因素。
三、促进长高的方法
1、控制体重：如果孩子从婴幼儿期就开始体重超标的话，那么胰岛素就偏高，会减少生长激素的分泌、增加促性腺激素大量分泌，使孩子过早发育。此外，幼儿期就开始肥胖，可能会持续到成年后，影响身体健康。因此宝妈们不要再给孩子多吃了，吃饱就行。
2、科学补钙：乳制品可以补充钙质，建议每日给孩子喝一定量的纯牛奶和鲜牛奶，促进钙质吸收，不过要避免甜牛奶和乳饮料，不仅没有效果，还会影响发育。4岁以下，每天摄入的奶量应不少于600毫升，4岁以上至青春期，要保证每日摄入400毫升。
3、运动时间达标：每天保证至少半小时的运动量，以孩子发热出汗为标准。散步之类的运动无法刺激骨骼细胞活跃和增殖，是没有用的。运动方式可以选择跳绳、摸高、游泳、篮球、羽毛球等。
4、尽量不吃垃圾食品：碳酸饮料、膨化食品中含有的添加剂和会让孩子提前发育、骨龄超前，骨骼线闭合过早，影响最终身高。
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